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長坪溝穿越畢棚溝4日全攻略

閱讀 391 自由行攻略 2021-03-27
在路上 馬蜂窩攻略作者

旅游,電話??17761107735川西徒步旅游,西藏旅游,青海旅游,新疆旅游。

長穿畢介紹


長穿畢
四姑娘山被稱作東方的阿爾卑斯,我們的線路也就是從長坪溝進,畢棚溝出,一次性將這兩個景點串聯起來,即長坪溝穿越畢棚溝,簡稱“長穿畢”。這條線路也被廣大戶外愛好者稱為:斯格拉之吻-穿越東方阿爾卑斯。

在中國十大經典徒步線路的評選中排名第六。金秋時節,沿途風景秀美令人贊不絕口,但這背后也有高強度的徒步與體力消耗,這大概是“身體在地獄,眼睛在天堂“的一種詮釋。

行程安排

第一天;成都——映秀——臥龍——四姑娘山鎮,
上午9點在成都沿途經過都江堰,沿岷江而上,經過映秀,臥龍鎮。約3.5個小時車程到達四姑娘山鎮,沿途可在觀景平臺觀看四姑娘山全景。晚餐后自由活動,適應高原海拔。
第二天;四姑娘山鎮——喇嘛寺——木騾子營地
客棧早餐后集合出發,達到長坪溝景區門口,乘景區觀光車達到喇嘛寺后,就開始我們為期三天的徒步穿越旅程。本日的徒步距離約12km,其中木棧道約5公里,山林、高山草甸穿越路程為7公里。徒步約4-5個小時。
露營地點為四姑娘山主峰腳下木騾子營地,海拔3600左右,今日的形成為長坪溝傳統景區,海拔提升緩慢,難度和強度較輕,可以選擇騎馬。
(雙人高山帳篷、-20度羽絨睡袋)
第三天:木騾子營地——叉子溝營地
早晨在木騾子營地欣賞美景,營地簡易早晨后啟程出發。離開木騾子營地,輕裝向長坪溝尾徒步、經水打壩,烏龜石,羊滿臺,抵達叉子溝營地扎營。到達營地后,注意休息,為第二天翻越4800米的高海拔埡口做準備。營地海拔為3800米,徒步時間為6-7個小時。
第四天:叉子溝營地——埡口——畢棚溝——成都
本日的徒步時間較長,凌晨4點起床,徒步約14公里,耗時約7-8個小時,最高海拔4750.今天體力要求較大,大家做好準備,開始的一段路為上坡,在經歷一個大平臺以后,即可看到畢棚溝全景。翻越埡口一路下來到畢棚溝的三棵樹營地,之后就是畢棚溝景區了。徒步到達盤羊湖以后,乘坐電瓶車到達游客中心,再轉景區大巴到達畢棚溝停車場,搭乘我們準備好的車輛返回成都。

徒步建議裝備

1.服裝準備
(1)上衣:春秋季速干內衣+抓絨+沖鋒衣,當天早晚溫差大,帶上薄款羽絨服。夏季速干長袖恤或徒步襯衫+沖鋒衣;
(2)褲子:春秋季速干褲+沖鋒褲;夏季速干褲或沖鋒褲;
(3)鞋子:中高幫防水徒步鞋;
(4)襪子:建議coolmax面料速干襪;
(5)帽子:速干棒球帽即可,也可戶外漁夫帽;
(6)其他:換洗內衣、襪子2~3套,洗漱用品若干

2.長穿畢登山裝備
(1)背包:30L隨身背包+60L左右馱包;
(2)徒步裝備:登山杖+雪套+冰爪+保暖護膝+頭燈;
(3)露營裝備:帳篷+溫標零下10度以下的睡袋+防潮墊+餐具
(4)隨身物品:1L容量的保溫水杯或水壺+防水袋+防曬霜+水果+充電寶、牛肉棒、巧克力等能量補給;
(5)證件:少量現金+身份證
(6)藥品:感冒藥、消化藥、創可貼、風油精、紅景天

注意事項

1.注意安全,聽從領隊安排,嚴禁遲到,嚴禁擅自冒險行動、離隊、安全自負。
2.注重環保,不亂扔雜物。(每人自備一雜物袋)塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。
3.尊重當地的風俗習慣
4.身體健康,吃苦耐勞,有安全意識,有團隊協作精神。
5.隊員之間必須相互體諒,有重大決定或提議由大家協商。
6.在整個旅行活動中,如果出現特殊情況,需放棄旅行,請參加隊員絕對服從領隊的意見。
長坪溝全長29公里,面積約為100平方公里,峽谷長天、平緩悠長,四姑娘山就坐落在溝內16公里處。景區內有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高數十米的飛瀑,并有奇石之景。春天,山花與油菜花齊開;秋日,赤樺與紅楓競艷。歷經滄桑的翠柏青松郁郁蔥蔥,飛瀑流泉在密林中嘩嘩作響,古代驛路在茫茫林海里穿梭延伸。

徒步里程與海拔

全程徒步3天,徒步距離約40km,海拔累計上升1500m左右,累計下降1200m左右,徒步起點海拔3200m左右,最高海拔4750m,徒步終點海拔3750m。

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